We kennen allemaal het gevoel wanneer we ons overgeven aan onze favoriete ongezonde maaltijd. Het is bijna als een drug, en je voelt het al na één hap in je lichaam. De suiker giert door je aderen en je voelt je weer even energiek, maar dan slijt die high snel en blijf je achter met een lege maag en een laag energieniveau.
En dan zijn er nog de schuldgevoelens die daarna komen, omdat we weten dat we dat voedsel om te beginnen niet hadden moeten eten! Maar wat doe je als telkens als iemand op het werk of bij sociale gelegenheden cake of chips aanbiedt, hoe vaak ze ook zeggen dat we het niet moeten eten? Wat is de beste manier om deze verleidingen te vermijden? Hier zijn 12 voedingsmiddelen die je beter kunt vermijden!
N
Geschreven door
Nienke Bos
Food & Drinks Schrijver
Nienke ontdekte haar passie voor food styling toen ze als studente kunst een taart zo mooi aankleedde dat niemand hem durfde aan te snijden. Ze combineert haar oog voor esthetiek met een oprechte liefde voor eerlijk eten en seizoensgebonden ingrediënten. Na jaren als foodfotograaf voor tijdschriften schrijft ze nu over dranken, streetfood en eetcultuur. Ze heeft een obsessie voor natuurwijn en kent elk specialiteitenrestaurant in de Randstad. Haar schrijfstijl is precies als haar kookstijl: warm, verrassend en met een vleugje humor.